שמי ליאת בראון,
מאמנת ילדים, נוער ומבוגרים בצמתים שונים בחיים, ותומכת בתהליכי התפתחות אישית וצמיחה רגשית.
מטפלת בחרדות ומסייעת בפיתוח מיומנויות וכישורים חברתיים, חיזוק הדימוי והביטחון העצמי ותחושת המסוגלות. באימונים אני משלבת כלים יצירתיים וטכניקות טיפול מגוונות, בהתאמה אישית: פענוח ציורים, מעגלי שיח, חשיבה חיובית, NLP ומיינדפולנס.
אני מאמינה שכדי לעבור תהליך יעיל ונכון – כזה שמעניק גם כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי החיים – חשוב להבין, להכיר ולתווך בין עולמו הפנימי של המטופל, המשפחה והמעגלים החיצוניים.
בנוסף, אני מעבירה הרצאות בנושאים של חוסן אישי, חשיבה חיובית, והתמודדות עם חרדה ופחדים.
כחלק ממעגלי השיח שאני מנחה, מתקיימות גם סדנאות בקבוצות – “ציורים מדברים"
מאמנת רגשית לילדים, מתבגרים ומבוגרים.
אימון רגשי לילדים, מתבגרים ומבוגרים – תהליך המאפשר חיבור למשאבים הפנימיים והחיצוניים שלנו, הבנה של עולם הרגשות, ובניית ביטחון עצמי ויכולת התמודדות עם אתגרי החיים.
במהלך האימון נלמד לזהות רגשות, לבחון אמונות ופחדים, וליצור תגובות חדשות ומקדמות למצבים שונים – כדי לחיות מתוך חופש, בחירה ומודעות.
בסדנאות אינטימיות בקבוצות קטנות נצייר יחד מודלים מעולם הציור כגון – עץ, בית, משפחה, גשר, או דמות משמעותית בחיים.
לאחר הציור נהנה מארוחה טעימה ונעבור למעגל שיח פתוח, שבו נשתף ונגלה את המשמעויות והמסרים העולים מהציור.
החוויה מאפשרת התבוננות פנימית, שיח רגשי, וגילוי של תובנות חדשות על עצמנו ועל הדרך בה אנו רואים את העולם.
חוסן אישי
איך מתמודדים עם אתגרים, מתח וחרדה, ומפתחים יציבות פנימית וביטחון גם ברגעים קשים.
כי חוסן הוא לא תכונה מולדת – הוא מיומנות שכל אחד ואחת יכולים ללמוד ולפתח.
סטיגמות בציורים – מנסים לפענח את ציורי הילדים? עדיף שתפסיקו
כהורים, אנחנו מאוד רוצים "לפענח" את הילדים שלנו, לדעת מה עובר עליהם ולהיות שם בשבילם. אבל בתחום של פענוח הציורים, יש לא מעט תפיסות מוטעות שהשתרשו.
לומדים לפגוש את הפחד
לעבור את הגל -לומדים לפגוש את הפחד – ולגלות בתוכנו חוסן, שקט וביטחון
כולנו חווים פחד במהלך החיים – זה רגש טבעי והכרחי שמטרתו להגן עלינו.
אבל לעיתים הפחד גובר, משתלט, והופך לחרדה – מצב שבו הגוף והנפש מגיבים כאילו קיימת סכנה ממשית, גם כשאין כזו באמת.
הבשורה הטובה היא שניתן ללמוד לעבור את הגל – לזהות את הפחד, להבין את מקורו, ולווסת את התגובה שלנו אליו.
כשאנחנו מצליחים לעבור את הגל במקום להילחם בו, אנחנו מגלים בתוכנו חוסן, שלווה ויכולת להתמודד עם אתגרי החיים
חשיבה חיובית היא לא אשליה – היא בחירה שמובילה לשינוי אמיתי.
הפסיכולוגיה החיובית מזמינה אותנו להביט פנימה ולגלות את הכוחות הקיימים בתוכנו.
הנחת המוצא היא שכל אדם נולד עם חוזקות ייחודיות, שמחכות רק להתגלות ולהתממש.
אדם מאושר ומשגשג הוא אדם שמרגיש רגשות חיוביים כלפי חייו, מתמודד היטב עם אתגרים אישיים, ומשתלב בהרמוניה בחברה שבה הוא חי.
כי כשאנחנו מתמקדים בטוב – החיים באמת משתנים.
הציור כמראה לנפש
כל ציור הוא מסע פנימה – אל עולמו הרגשי של הילד או המבוגר.
הציור משמש מצפן אישי, שמאפשר לגלות מה באמת קורה מתחת לפני השטח – את המקומות שבהם יש קושי, פחד, בלבול או צורך, לצד הכוחות, התקוות והאפשרויות לצמיחה.
באמצעות פענוח ציורים ניתן להבין לעומק את הסיפור שמסתתר מאחורי הצבעים, הקווים והדמויות – את היחסים במשפחה, המעברים והאתגרים, התקשורת החברתית, החוסן הרגשי והתפקוד הקוגניטיבי.
הציור מאפשר לבטא את מה שלא תמיד אפשר לומר במילים, ולמצוא פתרון מותאם ואישי לכל אדם – ילד או מבוגר – בהתאם לעולמו הפנימי ולצרכיו הייחודיים.
כי כשאנחנו לומדים להבין את השפה של הציור – אנחנו לומדים להבין את עצמנו, ואת מי שאנו מלווים.
🖍 מוזמנים לפנות אליי ולגלות יחד מה מספר הציור שלכם – על הדרך, הרגש והאפשרות לצמוח מתוכם
תהליך ייעוצי מקצועי המעניק להורים כלים מעשיים, הכוונה ותמיכה בהתמודדות עם אתגרי ההורות והמשפחה.
במהלך המפגשים נלמד כיצד לשפר את התקשורת, להציב גבולות באופן רגוע ומכיל, לנהל שגרה מאוזנת, ולהתמודד עם קשיים רגשיים או התנהגותיים – כמו חרדה, בעיות קשב וריכוז, משברים משפחתיים וחברתיים ועוד.
יחד נבנה תקשורת פתוחה, חוסן משפחתי ובית רגוע יותר.
מתוך מסע אישי ומשבר משפחתי למדתי על חוסן, אהבה וקבלה אמיתית. עברתי שינוי וצמחתי. ומאז אני מאמנת ומלווה הורים, ילדים ומבוגרים .
אני משלבת כלים רבים המותאמים לכל מתאמן כמו: פענוח ציורים, NLP מיינדפולנס, איזון ותקשורת מקרבת וזאת כדי לתת למתאמנים שלי טיפול מיטבי ואיכותי מותאם אישית.
אתר זה נבנה על ידי תלמידים במכללה לבניית אתרים, רוצים גם?
viva-college.com
לפרטים נוספים: 050-221-9088
WhatsApp us